Xông hơi mặt không chỉ giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng mệt mỏi sau một ngày dài mà còn nhẹ nhàng chăm sóc làn da của bạn. Ngoài ra, việc có một phòng xông hơi tại nhà sẽ giúp bạn cắt giảm chi phí và tiết kiệm thời gian hơn nữa. Vậy cách xông hơi covid tại nhà đúng cách để tăng cường sức khỏe và hiệu quả dưỡng da là gì? Cùng VTC Pay theo dõi bài viết dưới đây nhé.
Dưới đây là một số lợi ích của xông hơi đối với sức khỏe và làn da:
Ngoài việc xông hơi thì bạn nên đi khám sức khỏe định kỳ để có một sức khỏe cũng như làn da được tốt nhất. Nhiều gia đình lo ngại cho chi phí khám sức khỏe, giờ đây mọi chuyện đã có bảo hiểm VBI của VTC Pay lo. Khi có bảo hiểm VBI bạn và người nhà có thể chăm sóc sức khỏe thường xuyên. Chi tiết thông tin bảo hiểm xem tại đây.
Đây là cách xông hơi tại nhà đơn giản nhất. Làm như sau:
Đun sôi 4 đến 6 cốc nước
Có thể cho vài giọt tinh dầu hoặc thảo mộc vào nước sôi ở trên
Đun nhỏ lửa trong khoảng 2-3 phút. Đổ cẩn thận vào bồn rửa hoặc bát.
Nếu bạn sử dụng tinh dầu, đã đến lúc thêm một vài giọt vào nước.
Chuẩn bị một chỗ ngồi, trùm khăn lên đầu và chậu, đồng thời để mặt cao hơn mặt nước 6 inch.
giữ chặt tóc để tóc không dính vào mặt
Nâng hoặc hạ đầu của bạn để hạ nhiệt
Xông hơi mặt trong vòng 5 đến 10 phút.
>Cách làm nước gừng, chanh, sả giúp tăng sức đề kháng
>Lợi ích của tinh dầu sả chanh trong điều trị bệnh
Làm ướt khăn bằng nước ấm.
Có thể thêm một số loại thảo mộc vào nước ấm: Chanh, xả, gừng,…
Vắt khăn ra và đắp lên mặt.
Điều chỉnh khăn để nó bao phủ toàn bộ khuôn mặt
Thư giãn trong 5 phút.
Đọc hướng dẫn sử dụng máy xông hơi mặt
Thêm vài giọt tinh dầu vào máy xông hơi và lắp vào.
Mỗi lần xông hơi trong 2 hoặc 3 phút, sau đó nghỉ 1 phút để xem da xử lý hơi nước như thế nào.
Máy xông hơi mặt sẽ cung cấp hơi nước mạnh hơn các phương pháp khác.
Dropshipping đang trở thành một mô hình kinh doanh online hấp dẫn, đặc biệt là…
Dropshipping đang trở thành mô hình kinh doanh online hấp dẫn tại Việt Nam, đặc…
Ngày nay, thẻ Visa Credit đã trở thành một công cụ thanh toán quen thuộc,…
Bạn đang ấp ủ kế hoạch du lịch, công tác, du học hay định cư…
Bạn đã bao giờ nhầm lẫn giữa hộ chiếu và visa chưa? Đây là câu…
Trong thời đại số hóa, việc đăng ký visa online đã trở thành giải pháp…